Nyrkkeily pohjautuu lajinomaisiin tekniikkaharjoituksiin. Lajina nyrkkeily on erittäin monipuolinen ja se kuormittaa harrastajan koko liikuntaelimistöä. FunAction – nyrkkeily ei tähtää ottelemiseen, vaan vastustajina toimivat nyrkkeilysäkit, tyynyt, pistehanskat ja muut välineet.

Kuntonyrkkeilyssä yhteistyössä Helsinki Martial Art Center (HMAC)